Mita Diran, copywriter muda di Jakarta, meninggal setelah sebelumnya kerja lembur hingga 30 jam. Kepergian Mita menjadi pelajaran berharga bagi siapapun, yang workaholic maupun tidak. Obat terbaik bagi lelah adalah beristirahat.

Walaupun dianggap bisa mengobati kantuk, minuman energi mempunyai efek buruk. Dalam studi terbaru terbukti konsumsi minuman energi dapat memicu masalah kontraksi jantung bahkan pada orang yang berbadan sehat.

Minuman energi yang mengandung kafein dapat mengubah cara kerja detak jantung, demikian penelitian terbaru menyebutkan.

Sejatinya kualitas hidup seseorang sangat ditentukan oleh kesehatan fisiknya. Cara yang paling tepat tak lain pola makan yang benar dan rajin berolahraga. Namun bila ingin mendapat manfaat lebih dari itu, seperti panjang umur, ada kebiasaan lain yang harus diadopsi.

Istri tentu ingin terlihat sempurna di mata suami meskipun sudah memiliki anak. Itulah yang dirasakan oleh Emmy Tunilang (31). Bobot ibu dua anak ini terus-menerus meningkat pasca melahirkan, sang suami pun 'protes'.

Tidak perlu diragukan lagi, kopi punya segudang manfaat selama dikonsumsi dalam takaran yang wajar. Baru-baru ini, para ilmuwan menambah daftar manfaat kopi dari hasil pengamatan pada jari tangan. Manfaat apakah itu?

Ketika energi mulai merosot di sore hari, banyak orang yang langsung beralih ke kopi agar bisa segar kembali. Bahkan menurut sebuah studi, kecenderungan ini membuat banyak orang menjadi semacam ketergantungan pada kafein.

Setelah menikah, setiap pasutri pasti ingin segera mendapat momongan. Namun, kadang kala ada beberapa hal yang mungkin saja bisa memperlambat kehamilan, misalnya ketika suami istri sama-sama sibuk.

Bingung harus kemana jika ingin cepat punya keturunan atau menambah kepuasan istri di atas ranjang dengan menambah jumlah dan kualitas sperma? Anda tinggal pergi ke gym atau pasar ikan. Yang jelas hindari daging olahan yang tersedia di swalayan terdekat.

Pernahkah Anda merasa mual dan perut tak nyaman di pagi hari? Pernahkah juga merasa tiba-tiba tidur malam Anda terganggu? Jika iya, coba perhatikan asupan Anda. Sebab bisa jadi keluhan itu muncul karena makanan yang Anda makan.