Makanan untuk pasien kemoterapi perlu mendapatkan perhatian khusus, karena proses kemoterapi biasanya menimbulkan efek samping yang berhubungan dengan selera makan. Makanan apa saja yang sehat untuk pasien kemoterapi?

Diet mediterania merupakan diet yang terinspirasi oleh gaya hidup orang-orang yang hidup di cekungan mediterania seperti Italia, Yunani dan Spanyol. Konsepnya adalah dengan mengonsumsi bahan makanan yang alami dengan menyingkirkan semua nutrisi buatan.

Laki-laki terkesan cuek dengan asupan nutrisinya sehingga memiliki risiko lebih besar terkena penyakit kronis yang berhubungan dengan makanan. Karena itu ketahui nutrisi apa saja yang penting untuk laki-laki.

Sedang mulai berdiet? Mungkin Anda merasa sedikit kerepotan karena harus mulai cermat memilih makanan. Padahal dengan sedikit kejelian makanan sehat bisa dikonsumsi tiap hari tanpa perlu repot. Mau coba?

Tak sedikit pasangan yang berusaha mati-matian agar bisa mendapatkan jenis kelamin bayi yang sesuai harapan. Dan menurut studi, makanan bisa menjadi salah satu penentu jenis kelamin bayi.

Warnanya ungu memikat mata meskipun terlihat agak janggal. Namun, wortel yang sudah dikenal lama di Amerika ini konon mengandung lebih banyak antioksidan dan vitamin A. Nutrisi inilah yang lebih unggul dari wortel oranye.

Setelah Anda mengetahui pentingnya vitamin E dan zat besi dalam 5 Nutrisi Yang Terlupakan (Bagian 1), kini saatnya Anda mengetahui pentingnya nutrisi-nutrisi lain yang kebutuhannya jarang terpenuhi oleh tubuh.

Makanan dari Asia Selatan dan populer di kawasan Timur Tengah ini sudah sangat populer di dunia. Kalau ingin yang praktis, lengkap dan lezat, boleh saja siang ini makan doner kebab. Lezat dan mantap!

Tubuh membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi dan akan menyimpannya dalam bentuk gula atau lemak jika ada kelebihan. Pada penderita diabetes melitus (DM), karbohidrat sebaiknya dibatasi dan diganti dengan lebih banyak sayuran.

Kunci dari diet bukanlah mengurangi porsi makanan sehari-hari, tetapi mengubah pola dan jenis makanan yang Anda makan. Tak semua buah dan sayur bisa menjadi teman diet Anda, jangan salah pilih.