Namanya saja junk food. Makanan semacam ini tentu tidak menyehatkan karena tidak mengandung nutrisi apapun di dalamnya. Namun baru-baru ini seorang pria dikabarkan berhasil menurunkan berat badannya hanya dengan makan McDonald's.

Dosen Fakultas Farmasi UGM, Prof Dr Zullies Ikawati, Apt bersama tim menemukan formula baru untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh. Formula ini berbahan tanaman obat ini merupakan kombinasi Temulawak dan daun Sambung Nyawa.

Berjalan kaki selama 30 sampai 45 menit tiap harinya memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Ini dia empat alasan sehat kenapa berjalan kaki perlu dilakukan secara rutin.

Jika ingin mengurangi risiko sakit jantung atau stroke sejatinya tak perlu dengan mengubah gaya hidup secara total. Ada sedikit kebiasaan yang perlu diubah demi menjaga kesehatan jantung seperti rajin bangun pagi dan sarapan sehat.

Banyak orang menganggap anak kecil lebih lucu dan menggemaskan kalau badannya gemuk. Padahal di balik kegemukan tersimpan banyak risiko kesehatan, termasuk stroke di usia dini.

Kegemukan sudah menjadi masalah di semua kelompok umur, dari anak-anak hingga lanjut usia banyak yang mengalaminya. Menurut dokter anak, usia remaja paling sulit mengatasi masalah kegemukan.

Selain membuat seseorang berisiko terkena serangan jantung, menurut sebuah studi terbaru kolesterol tinggi juga akan membuat Anda berisiko terkena Alzheimer. Yuk, turunkan kadar kolesterol dalam darah dengan 8 asupan berikut!

Minyak zaitun bermanfaat untuk kesehatan jantung. Tapi sekarang ada sebuah penelitian baru yang menunjukkan bahwa ternyata minyak jagung lebih cepat turunkan kolesterol dibandingkan dengan minyak zaitun.

Siapa bilang makan makanan pedas tak ada manfaatnya? Hampir semua orang menyukai cita rasa yang satu ini. Asal tak berlebihan, makan makanan pedas juga bisa memberi efek positif terhadap kesehatan Anda, lho.

Low Density Lipoprotein (LDL) dikenal sebagai kolesterol jahat yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan serangan jantung. Namun kolesterol jenis tersebut tidak hanya menyebabkan serangan jantung saja.