Ujian sekolah terutama ujian akhir membuat kebanyakan anak sekolah terutama remaja yang masih labil menjadi panik dan mudah stres. Bagaimana cara orangtua menenangkan putra putrinya yang panik jelang ujian?

Ingin menerapkan pola hidup sehat? Selain makan-makanan yang sarat nutrisi, bahan makanan yang berbahan dasar organik juga bisa jadi salah satu cara mendapatkannya. Tapi sayangnya, tidak semua yang berlabel organik selalu baik.

Konsumen yang peduli kandungan kalori dalam makanan, pastinya sangat berhati-hati sebelum menyantap sebuah hidangan. Nah, kini ada aplikasi ponsel menarik yang memberitahukan jumlah kalori dalam makanan, hanya dengan memfotonya. 

Selain rajin belajar, ada beberapa faktor yang mempengaruhi fungsi kognitif, kemampuan belajar dan memori anak sekolahan. Nutrisi yang baik adalah salah satunya. Apa saja nutrisi otak yang pas untuk anak sekolah?

Nafsu makan seringkali tak terkendali dan membuat bobot tubuh semakin bertambah. Namun, ada beberapa cara mudah dan tidak membuat stres, yang bisa dilakukan untuk menahan nafsu makan itu. Apa saja caranya?

Si kecil tak suka sayuran? Jangan kehilangan akal. Sayuran merupakan bagian penting dari nutrisi yang harus dikonsumsi anak. Jika si kecil selalu menolak sayuran, masih ada beberapa cara jitu untuk menyajikan sayuran. Tetap enak dan menarik!

Banyak cara dilakukan untuk dapat menurunkan berat badan. Cara satu ini mungkin bisa menarik perhatian Anda yaitu menurunkan berat badan dengan makanan warna-warni. Bagaimana caranya?

Seringkali muncul ungkapan 'lagi dapat ya' kepada perempuan jika ia terlihat gampang emosi dan terlalu sensitif. Itulah sindrom pramenstruasi (PMS) yang tiba-tiba membuat perempuan kesal atau selalu ingin marah-marah.

Suka makan tahu, tempe, sayuran dan buah? Makanan yang sering dianggap sepele ini, ternyata  memberikan nutrisi baik untuk wanita. Ada sejumlah makanan lain yang bisa dikonsumsi secara rutin oleh kaum hawa. Bukan hanya enak tetapi bikin tubuh sehat dan kuat!

Rambut dan kuku yang sehat tidak bisa didapatkan hanya dengan perawatan dari luar. Anda pun harus merawatnya dari dalam dengan mengonsumsi lima nutrisi ini