Chia seed dikenal sebagai salah satu superfood yang dipercaya punya banyak kelebihan untuk kesehatan. Konsumsi rutin chia seed bisa efektif turunkan berat badan
Chia seed atau biji chia mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat menurunkan berat badan. Apa saja manfaat mengonsumsi chia seed?