Memiliki tinggi badan 175 cm dan berat badan 103 kg, Riska Restyani (23) mengaku merasa tak sehat. Ia kerap merasa sesak napas dan kesulitan untuk menggerakkan tubuhnya. Frustasi, ia pun mencari cara untuk bisa menurunkan berat badannya tersebut.

Sering terpapar polusi serta konsumsi makanan yang tidak sehat membuat tubuh terpapar radikal bebas yang dapat sebabkan penuaan dini serta penyakit degeneratif. Mengonsumsi jus buah dan sayur yang kaya air sangat aman untuk mengeluarkan toksin dalam tubuh.

Beban pekerjaan dan keletihan bisa memicu gangguan tidur. Sebelum menjadi semakin parah, ada baiknya mulai mengonsumsi makanan yang bisa membuat tubuh rileks dan tidur lebih lelap.

Beberapa minuman dan makanan yang kita kenal, rupanya memiliki khasiat meningkatkan hasrat seks. Ini beberapa bahan dapur yang cukup efektif membantu momen bercinta jadi lebih menyenangkan.

Saat perut sedang sakit atau kurang nyaman, biasanya kita cenderung menghindari makanan. Padahal makanan harus tetap dikonsumsi agar cepat pulih. Hanya saja perlu dipilih dengan cermat.

Dalam menurunkan berat badan, setiap orang memiliki trik khusus yang berbeda-beda. Seperti yang dialami oleh Fredi (21). Pria asal Pontianak, Kalimantan Barat ini mengaku selalu gagal turun berat badan sampai akhirnya ia mencoba menerapkan diet OCD.

Saya diberi obat dari dokter yang terdiri dari obat flunax dan topcillin dengan dosis 3x1 sehari yang dimakan pada saat buka puasa sebelum tidur dan saat sahur. Yang ingin saya tanyakan adalah jarak makan obat antara buka puasa dengan sebelum tidur kurang lebih 2-3 jam. Apakah tidak berakibat buruk?

Studi yang dilakukan oleh ilmuwan dari Faculty of Pharmacy, University of Sydney, menemukan bahwa mengonsumsi delima dapat mengganggu fungsi tubuh menyerap obat.

Aktivitas yang dilakukan di malam hari biasanya dapat menyebabkan kesulitan untuk tidur. Fakta baru menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi makanan ini dapat membantu Anda mengatasi sulit tidur.

Selain shoyu, wasabi adalah pelengkap wajib saat menyantap sushi. Condiment yang mirip pasta berwarna hijau ini aslinya berasal dari batang tanaman wasabi yang diparut. Siapa sangka, wasabi yang kita nikmati di restoran sushi ternyata palsu?