Tidak semua orang memiliki hari libur yang menyenangkan, karena ada beberapa orang yang tetap stres saat libur. Ketahui 6 langkah bebas stres ketika libur.

Akhir tahun merupakan saat yang tepat untuk berlibur bersama pasangan. Selain lokasi asyik yang jadi pilihan, ada baiknya mulai bersiap mengkonsumsi makanan sehat. Sejumlah makanan ini bisa memicu feromon yang merangsang hormon seksual.

Ketika sedang stres, biasanya makan adalah salah satu pelarian paling ampuh. Sebaiknya jangan asal makan. Karena ada berbagai jenis makanan yang justru membuat stres makin parah. Hasilnya, bukan menjadi santai tetapi justru gelisah.

Walaupun Anda sudah beralih ke makanan sehat untuk mengurangi berat badan Anda, ternyata masih ada beberapa kesalahan yang sering Anda lakukan tanpa disadari. Apa saj?

Hubungan Anda kandas menjelang tahun baru? Jangan sedih dulu, Anda tetap bisa bertahun baru dengan tersenyum meski tanpa pasangan. Coba saja enam tips ini!

Capricorn, jangan buru-buru membereskan urusan penting. Pisces, perkara sepele seperti itu sebaiknya tidak perlu dimasukkan ke dalam hati. Simak zodiak lainnya. 

Satu dari 20 orang Amerika menderita depresi. Rasanya tidak terlalu mengejutkan. Deperesi banyak melanda waga Jakarta juga. Untuk meredam suasana hati yang murung ada banyak makanan sehat yang bisa jadi pencegahannya.

Banyak iklan cokelat menampilkan model cantik dengan tubuh yang langsing. Hal itu justru membuat orang takut makan cokelat. Karena mereka takut gendut.Tetapi, benarkah cokelat bikin tubuh melar?

Wanita yang menyukai makanan manis seperti es krim dan cokelat, memiliki kepribadian yang lebih ramah. Hal itu telah diungkapkan dalam sebuah penelitian.

Sarapan pisang pagi ini? Ternyata buah yang manis, empuk dan beraroma wangi ini sarat nutrisi. Karena itu selalu jadi pilihan buat menu sarapan. Bukan itu saja, pisang ini juga mampu menangkal serangan stroke.