detikHealth

Bolehkah Minum Air Es Sehabis Olahraga?

Sebagian orang berpendapat, setelah berolahraga tidak diperbolehkan minum air dingin. Apakah benar? Ini penjelasannya.

Jumat, 30 Agu 2019 19:28 WIB

detikHealth

5 Minuman Sehat yang Cocok Diminum di Pagi Hari

Ketika bangun tidur, tubuh kita dalam keadaan dehidrasi. Berikut minuman yang cocok diminum pagi-pagi untuk mengembalikan cairan tubuh.

Rabu, 28 Agu 2019 05:30 WIB

detikHealth

6 Sarapan Tinggi Protein untuk Membantu Capai Berat Badan Ideal

Diet tinggi protein dan rendah karbohidrat belakangan ini menjadi sangat populer. Mulai harimu dengan sarapan 6 makanan tinggi protein berikut ini.

Senin, 26 Agu 2019 05:35 WIB

detikHealth

Bingung Pagi Ini Olahraga Apa? Ini 5 Alasan Sehat Harus Pilih Bersepeda

Bosan dengan rutinitas olahraga yang dilakukan tiap akhir pekan? Jika kamu ingin mencoba olahraga baru, maka bersepeda bisa jadi jawaban tepat buatmu.

Sabtu, 24 Agu 2019 06:32 WIB

detikHealth

Tabuh Stik Ala Pound Fit, Olahraga 'Paket Lengkap' Cocok Buat Pemula

Mau mulai rajin olahraga tapi bingung coba yang mana? Pound fit mungkin bisa jadi pilihan. Olahraga ini sedang tren karena mudah diikuti dan banyak manfaat.

Jumat, 23 Agu 2019 11:43 WIB

detikHealth

Joging Pakai Jaket Biar Kurus? Dokter Tegaskan Itu Hoax

Apakah kamu termasuk orang yang kalau lari masih pakai jaket? Boleh-boleh saja, tetapi jangan berharap itu akan bikin cepat kurus. Hoax kata dokter.

Rabu, 21 Agu 2019 18:16 WIB

detikFood

Gempur Lemak di Perut dengan Sarapan Kacang Enak Ini

Menambahkan satu jenis kacang enak ini saat sarapan bisa bantu turunkan berat badan. Hal ini sudah dibuktikan melalui penelitian.

Rabu, 21 Agu 2019 07:30 WIB

detikHealth

Nah Lho! Cium-cium Bau Gorengan Ternyata Bisa Bikin Gendut

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Cell Metabolism ini menemukan keterkaitan antara indera penciuman dan kenaikan berat badan.

Selasa, 20 Agu 2019 12:47 WIB

detikHealth

Diet Kopi Bisa Bikin Berat Badan Turun? Begini Faktanya

Dengan menerapkan diet kopi disebut-sebut bisa menurunkan berat badan, benarkah? Yuk cek di sini faktanya!

Selasa, 20 Agu 2019 09:02 WIB

detikHealth

5 Olahraga untuk Meratakan Perut yang Melar Sedikit Akhir Pekan Lalu

Berat badanmu bertambah di akhir pekan? Cobalah lakukan olahraga ringan berikut ini yang bisa membakar lemak perut.

Senin, 19 Agu 2019 06:05 WIB