Banyak cara untuk menjaga mood dan terhindari dari stress. Salah satunya lewat makanan. Makanan apa saja?

Musim pancaraoba sudah datang, saatnya menjaga tubuh agar tidak terserang virus flu yang mengganggu. Vitamin dan beberapa makanan wajib dikonsumsi agar tubuh tetap prima. Simak info lengakpanya di sini!

Diet vegetarian disebut-sebut lebih sehat dan bisa memperpanjang umur. Namun apa yang dialami penyanyi Glen Fredly justru sebaliknya. Hati-hati, diet vegetarian yang salah bisa memicu kurang gizi, penurunan fungsi saraf bahkan kematian.

Ada kalanya tubuh seseorang mengalami kekurangan zat baik itu vitamin, kalsium atau zat besi. Saat mengalami kekurangan tersebut, tubuh biasanya memberikan sinyal-sinyal tertentu.

Jika tidak ada masalah kesehatan alias punya badan sehat, sebaiknya Anda pikir-pikir dulu kalau ingin suntik vitamin B12. Karena tubuh sebenarnya tak banyak membutuhkan vitamin B12.

Sariawan tropis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi penyerapan zat gizi (malabsorpsi) yang umum di daerah tropis dan subtropis

Short Bowel Syndrome adalah suatu kondisi di mana nutrisi tidak benar diserap (malabsorpsi) akibat penyakit usus yang parah atau operasi pengangkatan sebagian besar usus kecil.

Zat besi termasuk dalam 11 zat gizi mikro yang sangat penting bagi kecerdasan anak. Hal itulah yang mendorong MLA bekerjasama dengan Gran Melia, menggelar kampanye makan daging yang mengandung banyak zat besi untuk anak-anak!

Pernicious Anemia adalah penurunan sel darah merah yang terjadi ketika tubuh tidak dapat dengan baik menyerap vitamin B12 dari saluran pencernaan.

Berbagai macam suplemen seperti vitamin C, vitamin E maupun yang mengandung mineral lain marak dijual. Seberapa penting konsumsi suplemen itu bagi tubuh?