Gula pada buah atau fruktosa sering dikaitkan dengan dampak negatif untuk penderita diabetes dan kelebihan berat badan. Namun jenis lainnya seperti jeruk, melon dan pir masih bisa Anda nikmati. Buah-buahan ini justru berfungsi untuk mengontrol insulin.

Sebagai buah berpredikat paling bau di dunia, banyak orang asing tak suka dengan buah ini. Meskipun rasa dan aroma durian yang menyengat sangat dinikmati orang Asia. Namun, buat mereka yang tak suka bau durian yang menyengat, kini teratasi dengan inovasi ini.

Banyak orang bertahan menjalankan puasa Ramadan, namun tumbang ketika lebaran. Usut punya usut, kebiasaan-kebiasaan sehat yang dilakukan ketika berpuasa malah dilupakan saat lebaran.

Hari ini merupakan hari terakhir puasa Ramadan. Selama hampir 1 bulan berpuasa ada beberapa evaluasi yang didapatkan dari sudut kesehatan, salah satunya melalui 7 pertanyaan ini.

Hari ini merupakan hari terakhir puasa Ramadan. Selama hampir 1 bulan berpuasa ada beberapa evaluasi yang didapatkan dari sudut kesehatan, salah satunya melalui 7 pertanyaan ini.

Ketika rasa lemas melanda, semua aktivitas pasti terganggu, terutama saat bulan puasa. Konsumsi makanan sehat saat sahur dan berbuka sangat diperlukan. Seperti buah yang menyimpan banyak energi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Mengatur pola makan dan makanan penting agar tubuh tetap sehat saat berpuasa. Terutama bagi si kecil yang baru belajar menahan lapar dan haus. Saat Lebaran tibapun kita harus tetap mengontrol makan. Apa saja yang perlu diperhatikan?

Sering lemas ketika berpuasa? Mungkin Anda kekurangan vitamin dan mineral dalam santapan sahur Anda. Berikut adalah jenis makanan yang bisa tingkatkan energi, seperti yang dikutip dari iDiva.

Sering lemas ketika berpuasa? Mungkin Anda kekurangan vitamin dan mineral dalam santapan sahur Anda. Berikut adalah jenis makanan yang bisa tingkatkan energi selama berpuasa.

Diculik oleh ekstremis Islam di Filipina selama lebih dari setahun, seorang pria India berhasil melarikan diri. Pria berusia 37 tahun ini kabur ketika para penculiknya jatuh tertidur usai sahur.