Buah anggur tidak hanya lezat untuk dimakan. Anggur ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Selama puasa tubuh membutuhkan asupan vitamin yang cukup agar stamina selama berpuasa tetap terjaga. Tak terkecuali dengan vitamin B-12. Vitamin ini bisa membantu tubuh agar tidak mudah lemas selama seharian penuh. Apa saja makanan yang mengandung vitamin B12?

Selama puasa tubuh membutuhkan asupan vitamin yang cukup agar stamina selama berpuasa tetap terjaga. Tak terkecuali dengan vitamin B-12. Vitamin ini bisa membantu tubuh agar tidak mudah lemas selama seharian penuh. Apa saja makanan yang mengandung vitamin B12?

Makan daging mungkin menjadi pantangan bagi beberapa orang, terutama vegetarian. Meski tidak melulu merugikan, namun demi kesehatan memang sebaiknya jangan terlalu sering makan daging. Apa plus minus makan daging untuk kesehatan?

Siapa bilang tak punya lambung orang tak bisa makan? Dua gadis membuktikan mereka masih bisa hidup normal setelah lambungnya diangkat karena kanker. Tapi syaratnya makan tak bisa banyak-banyak kadang 1 sendok atau maksimal sepertiga porsi biasa.

Terus menerus merasa lelah atau capek banyak dialami orang, padahal sudah dibawa istirahat dan tidur yang cukup. Pertanda apa lelah yang tak berkesudahan?

Meski memiliki dada penuh bulu sudah tidak menjadi tren, tapi sebagian orang masih menganggap pria yang memiliki bulu dada adalah 'pria sejati'. Masalahnya, tidak setiap pria bisa menumbuhkan bulu dada. Tapi ada beberapa makanan yang bisa membantu menegaskan kemaskulinan pria tersebut.

Kelaparan dan gizi buruk masih menjadi masalah serius di Indonesia, terutama bagi anak usia sekolah dasar. Salah satu upaya untuk meningkatkan kualitas belajar adalah dengan school feeding, atau pemberian makanan tambahan di sekolah.

Pria dan wanita memang  berbeda, tak hanya dari segi fisik  saja tetapi juga memiliki kebutuhan nutrisi harian yang berbeda. Lima jenis makanan berikut ini wajib dikonsumsi oleh pria. Apa saja dan mengapa?

Sedang tidak mood dan bingung ingin makan siang apa? Makanan berikut dapat membantu kedua masalah Anda.