Kebiasaan ngemil keripik kentang di depan TV memang sulit dihilangkan. Tapi kebiasaan ini tidak baik buat kesehatan Anda. Selain membuat Anda malas bergerak, keripik dan televisi bisa membuat hidup Anda berkurang sebanyak 12 tahun. Sebuah penelitian membuktikannya!

Gemar ngemil keripik kentang? Sebaiknya segera hentikan kebiasaan itu jika Anda tidak ingin berat badan semakin melonjak naik.

Kangen dengan makanan berkuah yang berasal dari Jawa? Mengapa tidak membuatnya sendiri? Simak resep Sroto, Tauto dan Soto Lento yang gurih dengan cita rasa menggoda.

Studi menemukan ada 5 makanan yang bisa dan tidak bisa membuat Anda gemuk. Lima makanan ini sangat terkait dengan berat badan dan lima makanan lainny terkait penurunan berat badan rata-rata.

Banyak mengkonsumsi makanan berserat dan buah-buahan akan membantu membuat tubuh ramping, kata ilmuwan.

Saat hamil berat badan ibu secara otomatis akan meningkat seiring dengan bertambahnya pertumbuhan janin yang dikandung. Tapi sebenarnya kemana penambahan berat badan tersebut dilarikan?

Anak-anak butuh nutrisi yang tepat agar pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya berjalan baik. Namun, sekarang sangat banyak makanan instans rendah nutrisi yang tidak sehat justru digemari anak.

Makanan yang tidak sehat seringkali menjadi faktor risiko penyebab penyakit jantung dan penyakit metabolisme lainnya. Lantas makanan apa saja yang baik dan buruk untuk jantung?

Perubahan hormon yang terjadi secara drastis pada tubuh remaja membuatnya gampang mengalami krisis mental dan perubahan emosi. Perubahan hormon juga salah satunya membuat hampir semua remaja mengalami jerawat. Tapi ada beberapa cara agar remaja tak gampang jerawatan.

Hari terakhir ini Saya manfaatkan untuk membeli oleh-oleh dan menikmati keramaian di Ibu Kota Sumatra Barat ini.