Penelitian menunjukkan menikmati makanan manis empat kali seminggu dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Gula tidak selalu berbahaya jika dikonsumsi bijak.
Menghabiskan waktu liburan tak selalu harus pergi wisata. Menonton film bisa jadi pilihan mengisi waktu bersama keluarga atau sahabat. Berikut rekomendasinya.
Tidur yang cukup penting untuk menjaga kesehatan. Namun perlu diperhatikan, kebiasaan tidur seperti ini bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Rutin minum teh memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk mengontrol berat badan, meningkatkan metabolisme, dan mendukung kesehatan jantung serta otak.
Viral wanita bongkar tabiat jorok teman serumah yang tak mandi 5 hari, pakai baju dalam berulang, hingga makan makanan basi. Pengalaman yang bikin mual.
World Heart Day diperingati setiap 29 September, mengedukasi pentingnya cek kardiovaskular. Penyakit jantung adalah penyebab kematian utama, namun bisa dicegah.