Diet dengan golongan darah tentunya sudah banyak orang yang kenal. Berbeda dengan diet golongan darah, terapi Cohen menganalisa hasil tes darah (profile darah) yang lebih spesifik hingga diketahui hormon-hormonnya.

Seorang lelaki yang tak pernah punya gangguan jantung tiba-tiba meninggal karena serangan jantung. Selidik punya selidik, lelaki tersebut punya berat badan di atas 100 kg. Kenapa kegemukan bisa sebabkan serangan jantung yang mematikan?

Apa menu berbuka puasa Anda kali ini? Kalau Anda suka makanan yang gurih, mi celor ini bisa menjadi menu pilihan.

Penyakit diabetes yang tidak dapat disembuhkan hanya dapat diatasi dengan mengontrol gaya hidup dan pola makan. Tapi saat liburan, orang dengan diabetes seakan terlena dan mengabaikan semua pantangannya, sehingga banyak pasien yang mengalami peningkatan gula darah.

Kadar gula manusia kadang terlalu tinggi atau terlalu rendah yang keduanya tidak bagus untuk kesehatan. Kadar gula harus dijaga dalam posisi normal agar tubuh tetap sehat. Bagaimana menjaga agar gula darah tidak tinggi atau rendah?

Kelebihan berat badan terkadang menjadi masalah serius bagi perempuan. Segala cara dilakukan agar punya badan ideal. Tetapi banyak kejadian berat badan susah sekali turun bahkan cenderung naik meski sudah melakukan diet dan olahraga.

Segala sesuatu akan menjadi tidak baik jika berlebihan, termasuk mengonsumsi makanan sehat. Beberapa sumber nutrisi bisa berubah menjadi sumber penyakit jika dikonsumsi terlalu banyak.

Sering makan meski perut tidak merasa lapar? Hati-hati mungkin saja Anda terkena Binge Eating Disorder (BED). Gangguan pola makan akibat stress dan depresi ini bisa menimbulkan sejumlah gangguan kesehatan. Yuk, kenali tanda-tanda penderita BED?

Pada beberapa orang terutama pria, berat badan cenderung meningkat ketika berhenti merokok sehingga perutnya tampak membuncit. Bisakah dicegah?

Secara genetis, sanusia memiliki kekerabatan cukup erat dengan simpanse. Jika simpanse memiliki pola makan sehat yang membuatnya jarang sakit, hal yang sama bisa diterapkan pada manusia termasuk menyantap lebih banyak makanan segar.