Cuaca panas bisa bikin kualitas beberapa makanan cepat rusak. Kenali makanan yang sebaiknya disimpan di kulkas agar tetap segar dan tak mudah berubah rasa.
Sarapan dikenal sebagai waktu penting bagi seseorang untuk mendapat asupan makanan. Namun, menu yang dikonsumsi tidak boleh sembarangan, terutama 5 makanan ini.
Singapura sukse dalam menekan angka konsumsi gula dan lemak jenuh, lewat kampanye 'kurang manis'. Kali ini, mereka bakal mewajibkan aturan rendah garam.