Kalau bosan dengan beragam lauk, telur dadar bisa jadi solusi. Telur dengan sedikit bumbu, irisan daun sawi atau ayam cincang jadi lauk enak nasi putih.
Seafood bisa menjadi alternatif hidangan sahur dan buka puasa. Seperti nasi goreng cumi udang, pangsit crab stick, dan kerang dara saus padang yang sedap.
Tumisan sawi putih dicampurkan potongan daging ayam bisa menjadi lauk sahur nikmat. Untuk buka puasa, ada siomay ayam goreng dan ayam bakar rujak pedas nagih.
Kualitas tidur yang baik berdampak pada kesehatan. Sayangnya, cukup sulit mendapat kualitas tidur cukup. Jika ingin tercapai, bisa mulai konsumsi 5 makanan ini.