Berat badan susah turun akhir-akhir ini? Pola makan juga harus diatur agar berat badan cepat turun. Makanan dan sayuran apa yang cepat menurunkan berat badan?
Perut buncit jadi masalah bagi banyak pria dan wanita. Untuk menghilangkannya ada tips mudah yang bisa dicontek. Berkaitan dengan pola makan, bukan olahraga!
Olahraga hanya sebagian dari upaya menurunkan berat badan. Jika masih gagal, jangan buru-buru menyerah karena itu artinya masih harus melakukan upaya lain.
Ada cerita Presiden Joko Widodo turun berat badan sampai 3 kilogram karena menghadapi krisis COVID-19. Bagaimana stres bisa menyebabkan penurunan berat badan?