Sering merasa pusing dan cepat haus? Bisa jadi tubuh terkena dehidrasi atau kekurangan cairan. Gara- gara kekurangan air Anda bisa mengalami gangguan serius. Mulai dari mulut kering sampai sembelit!

Mulut yang kering bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan mengganggu orang ketika berbicara. Tapi kondisi ini bisa diatasi dengan cara mengunyah permen karet.

Buah berwarna merah cantik menyala ini rasanya manis menyegarkan. Kandungan airnya yang tinggi sangat cocok dimakan sebagai penghilang dahaga saat berbuka. Selain segar, nutrisinya juga lengkap.

Buah berwarna merah cantik menyala ini rasanya manis menyegarkan. Kandungan airnya yang tinggi sangat cocok dimakan sebagai penghilang dahaga saat berbuka. Selain segar, nutrisinya juga lengkap.

Balita sangat rentan mengalami diare. Bila tidak ditangani, diare pada balita bisa menyebabkan dehidrasi dan masalah buruk lainnya. Pisang bisa jadi salah satu obat untuk balita yang diare.

Rohim Wahyu, bayi berusia 3,5 tahun menderita kulit bersisik dirujuk ke Rumah Sakit dr Saiful Anwar (RSSA). Dirujuknya putra pasangan Waryono (35) dan Sulistyowati (26) diharapkan segera mendapat penanganan serius.

Merasa lelah dan cepat lapar di bulan puasa? Coba perhatikan menu sahur Anda. Bisa jadi salah satu jenis makanan yang Anda makan justru membuat Anda merasakan lapar lebih cepat. Selain makanan, minuman juga bisa membuat Anda dehidrasi sebelum waktu berbuka.

Puasa berarti tidak minum seharian, sehingga cairan tubuh yang hilang tidak tergantikan. Untuk mencegah dehidrasi, buah segar sangat bagus untuk ditambahkan dalam menu sahur.

Tubuh serta kulit yang sehat dan awet muda, tidak bisa didapatkan dalam waktu singkat. Anda perlu menerapkan pola hidup yang tepat agar tubuh sehat sampai tua.

Saat puasa, tubuh memiliki cadangan energi lebih sedikit dari biasanya. Namun Anda bisa tetap semangat menjalani aktivitas harian dengan tips sahur ini.