Penyakit Alzheimer gejalanya sulit dikenali sejak dini, sehingga penanganannya sering terlambat. Sebenarnya, tanda-tanda utama dari penyakit ini dapat dideteksi 25 tahun sebelum adanya gangguan ingatan.

Berbagai gangguan kesehatan mulai dari depresi hingga risiko sakit jantung dan diabetes melitus lebih banyak dikaitkan dengan kurang tidur. Padahal terlalu banyak tidur efeknya juga tidak lebih baik, salah satunya mempercepat pikun.

Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan kognitif dan memori seseorang akan berkurang secara drastis, apalagi jika Anda menderita sejumlah masalah atau penyakit yang berkaitan dengan memori. 

Pola hidup mereka yang baik membuat orang Jepang panjang umur dan lebih sehat. Berikut beberapa kebiasaan sehat para orang Jepang yang bisa ditiru.

Secangkir kopi hangat biasa dinikmat sembari baca koran. Namun ketika konsumsi kopi mulai menimbulkan efek ketagihan, kebiasaan sehat ini bisa jadi masalah karena tak mudah menghentikannya.

Novelis peraih Nobel Sastra, Gabriel Garcia Marquez mengalami demensia alias kehilangan ingatan, kata saudaranya.

Kopi akan sangat menyehatkan kalau diminum pada saat yang tepat, dengan takaran yang tidak berlebihan. Minum kopi terlalu banyak pada saat menjalani program bayi tabung dapat mengurangi peluang keberhasilan proses pembuahan berbantu.

Biasanya kopi identik dengan begadang, karena bikin mata tetap terjaga. Padahal banyak manfaat dari kopi yang lebih menyehatkan, mulai dari mencegah kanker hingga mengusir bau tidak sedap.

Stres yang tidak dikelola dengan baik bisa memicu masalah lain, yaitu kepikunan. Seorang ilmuwan di Inggris menemukan bahwa stres dapat memicu demensia atau kepikunan.

Loena Kanginnadhi (77) disidangkan di PN Denpasar dalam keadaan terbaring di ranjang. Menurut dokter, nenek renta ini lumpuh dan depresi akibat kasus yang membelitnya.