Bola-bola ubi yang kenyal legit ini merupakan sajian klasik buat berbuka. Berkuah gula merah yang wangi dan manis. Makin enak setelah disiram saus santan yang lembut gurih.

Penting bagi Anda untuk memerhatikan pola makan dan tidur agar bisa menjalani puasa dengan baik tanpa terasa lemas, ngantuk atau lesu. Simak delapan tips sehat selama puasa

Kalau bosan dengan jajanan tradisional, cake manis yang modern juga bisa dinikmati. Seperti tiramisu, brownies atau black forest. Kudapan manis ini siap jadi menu pembatal puasa. Jika dibandingkan dengan jajanan pasar tradisional tentulah kalorinya sangat berbeda.

Menu kolak begitu identik dengan bulan ramadan. Menu bersantan ini memiliki rasa yang manis gurih sekaligus lembut. Kolak pisang, ubi, singkong, durian dan tapai paling banyak disuka. Yuk, bikin di rumah!

Makanan berkuah santan ini identik dengan puasa. Kuahnya cokelat, berisi pisang, ubi atau singkong dan kolang kaling. Jika tak ingin asupan kalori jadi berlebih, hidangan inipun cukup disantap satu mangkuk saja!

"Mulai puasa ini tidak ada lagi almarhumah."

Ubi tetap dikenal akan kandungan nutrisinya yang tinggi. Rasanya lembut dan manis alami. Ubi rebus memang memiliki manfaat hebat. Dari mengontrol gula darah, memberi asupan antioksidan, hingga menurunkan resiko kanker!

Kulit mulus dan kinclong tentu menjadi dambaan banyak wanita. Tak perlu repot-repot ke salon untuk melakukan perawatan, karena sayuran segar sudah bisa membuat kulit dan rambut Anda kinclong.

Seseorang yang didiagnosis diabetes harus benar-benar menjaga makannya. Tidak semua makanan aman dikonsumsi karena makanan tertentu justru menyebakan naiknya kadar gula darah.

Keripik yang digoreng minyak banyak dihindari oleh pelaku diet. Kandungan minyak yang menempel pada kentang membuat kadar lemaknya bertambah. Namun, dengan alat ini Anda bisa membuat keripik kentang renyah tanpa digoreng!