Banyak pria yang tak acuh dengan peringatan di belakang bungkus rokok yang menyebutkan rokok dapat menyebabkan impotensi. Jauh sebelum itu, rokok sebenarnya sudah bisa merusak sperma. Ini yang terjadi pada sperma pria perokok.

Ikan laut merupakan sumber asam lemak omega-3. Nutrisi yang satu ini baik untuk kesehatan otak, bahkan ibu hamil yang sering makan ikan diketahui janinnya akan menjadi anak yang pintar. Sebuah penelitian baru juga menyebutkan ikan dapat menurunkan resiko penyakit Alzheimer.

Kebanyakan orang cenderung berpikir bahwa untuk menerapkan pola makan yang sehat memerlukan biaya yang mahal. Tetapi ada beberapa makanan yang murah tapi mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan Anda.

Tak perlu menghabiskan dana untuk membeli shampoo terbaik karena kacang-kacangan seperti lentil, kacang lima dan kacang hitam pun menyediakan protein yang sama dengan nutrisi yang penting bagi rambut.

Beberapa makanan mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh, seperti wortel yang baik untuk mata dan susu yang baik untuk tulang. Tahukah Anda makanan yang baik untuk otak?

Apakah Anda sedang merasa galau atau sedih? Jika iya, tak ada salahnya mencoba beberapa makanan yang mengandung nutrisi peningkat suasana hati dan membuat Anda bahagia.

Saya dan pasangan tinggal berjauhan dan sering melakukan phone sex hampir tiap hari untuk melepas kangen. Tapi sudah hampir seminggu ini setiap kali zakar ini tegang berasa sangat sakit banget sepertinya otot-otot saraf kemaluan ada yang putus.

Tidak semua orang dapat tidur nyenyak dengan mudah. Untuk meningkatkan kualitas tidur bisa dibantu 'doping' alami yakni dengan mengandalkan beberapa asupan sehat.

Segala bentuk kecanduan selalu berkaitan dengan serangkaian neurosirkuit kompleks dalam otak yang gagal menghasilkan dopamine. Bagaimana cara mengatasinya?

Seseorang kadang mudah lelah setelah beraktivitas seharian. Berikut beberapa strategi untuk memulihkan energi akibat kelebihan beban setelah beraktivitas.