Tidak harus nasi, ini dia sumber karbohidrat sehat yang bantu Anda turunkan berat badan, seperti dikutip dari Shape.

Melihat tingkat obesitas di kalangan anak, McDonald's saat ini berhenti memasarkan soda sebagai minuman paket Happy Meal. Sebagai gantinya, jaringan restoran cepat saji ini memasarkan susu, air putih, dan jus dalam paket tersebut.

Depresi sering kali muncul akibat aktifitas yang padat. Bisa juga disebabkan oleh asupan makanan yang tidak bernutrisi. Depresi berat bisa dikurangi dengan menerapkan diet sehat, dan menjauhi makanan siap saji.

Sering memiliki keinginan untuk mengambil camilan manis saat malam hari atau di waktu senggang? Ini yang sebenarnya terjadi pada tubuh.

Iklan makanan cepat saji banyak beredar di televisi. Selain menu makanan, kebanyakan mereka menawarkan mainan gratis. Hal ini dilakukan sebagai bentuk promosi dengan sasaran utamanya adalah anak-anak.

Musim gugur di China ditandai dengan kekeringan. Cuaca yang seperti ini juga cenderung mempengaruhi kesehatan paru-paru dan saluran pernapasan. Karena itu warga China diharuskan banyak konsumsi air dan makanan berkuah.

Jagung sudah menjadi bahan makanan pokok bagi sebagian orang di beberapa belahan dunia. Seperti padi dan kentang, jagung adalah sumber karbohidrat alami. Jagung bisa diolah menjadi sirup, tepung juga beragam makanan.

Mengonsumsi makanan bergizi dan tinggi kalori jadi keharusan jika Anda mendambakan tubuh yang lebih seksi dan berisi. Tapi jangan lupakan juga camilan. Bukan dengan keripik kentang, kraker, kue cokelat atau gorengan yang tinggi kalori tapi tidak ada nutrisi melainkan camilan sehat kaya protein.

Seiring bertambahnya usia, tingkat kesuburan dan kesehatan sperma pada pria umumnya juga berkurang. Tapi risiko itu bisa diminimalisir dengan menjalani diet yang tepat.

Dibandingkan junk food, kebanyakan anak kurang suka mengonsumsi makanan yang segar seperti buah. Berbagai cara dilakukan, namun seringkali tanpa hasil. Bagaimana jika menggunakan video game?