Kram dan nyeri adalah hal yang umum pada perempuan yang sedang menstruasi alias haid. Namun sebaiknya hindari makan es krim saat menstruasi. Mengapa?

Sudah melakukan perawatan wajah secara rutin, namun jerawat masih juga muncul di wajah? Mungkin penyebabnya dari empat makanan ini.

Sampai pagi ini sudah 14 orang dikabarkan tewas di Jerman akibat keracunan timun. Sayuran segar ini disinyalir penyebab infeksi dan timun dari Spanyol dicurigai sebagai penyebab. Sayur yang banyak mengandung air ini ternyata kaya manfaat. Jadi tak perlu dihindari!

Kebanyakan orang ketika merasa sakit langsung minum obat penghilang rasa sakit, padahal obat tersebut bisa menyebabkan efek samping pada tubuh. Beberapa herbal tertentu dapat dijadikan penghilang rasa sakit alami tanpa efek samping.

Selain dipicu stres dan faktor kebersihan kulit, jerawat juga berkaitan dengan kadar gula darah. Berbagai jenis makanan yang banyak mengandung gula harus dibatasi jika tidak ingin punya wajah berjerawat.

Makanan untuk diet sudah pasti sehat. Tapi makanan sehat belum tentu baik untuk orang yang sedang menjalani program diet. Karena ada beberapa makanan sehat yang mengandung kalori, gula dan lemak yang cukup tinggi untuk orang yang berdiet.

Persoalan makanan bukan hanya sekedar urusan perut saja, tapi juga harus diperhatikan soal kandungan nutrisinya. Agar tubuh tetap terjaga kesehatannya pemenuhan nutrisi harian sebaiknya sudah didapat dari makanan yang dimakan sehari-hari. Apa saja makanan super yang bisa memasok semua kebutuhan itu?

Selama ini Anda mungkin menggunakan kapsul atau krim penghilang selulit. Padahal selulit dapat dihilangkan cukup dengan berolahraga secara teratur.

Jika Anda melihat penampilan para selebriti Hollywood yang selalu mempesona dan maksimal, sebenarnya ada trik yang mereka lakukan.

Selain dapat menghilangkan kantuk, rasa cabai yang menimbulkan sensasi terbakar ternyata juga bisa membakar lemak dan menurunkan berat badan. Bagaimana cabai bisa menurunkan berat badan?