Sejumlah pakar menyarankan peluang memiliki anak akan semakin tinggi jika kedua pasangan mengonsumsi banyak sayur dan buah-buahan.

Pola makan anak terdiri dari tiga periode yaitu cair, setengah padat, dan padat. Nah, pemberian MP ASI menjadi masa transisi yang penting.

Buah hadir dalam beragam jenis dan rasa. Buah segar juga gampang diperoleh.​ Tetapi, dari antara semua jenis buah tersebut, manakah yang paling banyak memberi kita manfaat untuk kesehatan?

Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh ibu adalah ketika sang buah hati terlalu memilih-milih makanan dan malas-malasan saat tiba waktunya makan. Untuk mencegah hal tersebut, bisa dilakukan sejak ibu masih hamil lho.

Minum jus buah segar dan sayuran sedang jadi tren hidup sehat. Cara ini dianggap praktis karena bisa mencukupi kebutuha buah dan sayur harian. Tetapi makan buah potong jauh lebih sehat. Mengapa?

Meski sudah lanjut usia, Harjulian Sumardi (79) sesemangat anak muda dalam menjaga lingkungannya. Awalnya, warga kompleks Malaka Country di Pondok Kopi ini pusing lantaran tumpukan sampah di depan kompleksnya membuat antar warga ribut.

Dengan bobot 97 kilogram, Fachry seringkali mendapat cemoohan dari teman-temannya. Hinga akhirnya di pertengahan 2012, dia mulai rutin berlari setiap pagi atau sore selama tiga hingga empat kali dalam seminggu. Bobotnya pun sukses menyusut.

Sebagai orang tua, pernahkah Anda mengalami momen-momen di mana anak sulit sekali makan dan cenderung pilih-pilih makanan yang ingin ia konsumsi? Tenang saja, hal itu memang lumrah terjadi.

Seringkali dengan padatnya aktivitas, banyak yang tak menyadari berat badan yang kian meningkat. Inilah yang dialami oleh Muhammad Ibnu Haiban (27), yang memutuskan untuk berdiet setelah merasa tubuhnya mulai 'berat'.

Dani Hamdani (21) mengaku awalnya melakukan olahraga hanya sekadar ikut-ikutan saja dan tak ada niat menurunkan berat badan, namun siapa sangka ia justru 'ketagihan' dan menjadikan joging sebagai rutinitas. Tak percuma, bobot Dani berhasil turun dari 95 kg menjadi 62 kg.