Di usia yang tak lagi muda, Darmawan Mufti (43) berhasil membuktikan bahwa hidup sehat dan proporsi tubuh ideal bisa diraih jika punya niat dan komitmen yang besar. Ya, Darmawan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 12 kg.

Penurunan gairah seks tidak hanya dialami pria, wanita pun cukup sering mengalaminya. Lantas bagaimana agar wanita bisa merasa bergairah kembali untuk bercinta tanpa bantuan obat-obatan? Ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan.

Dak galbi, tumis ayam dan sayuran berbumbu khas Korea jadi andalan resto ini. Ada juga kimchi jjigae, sup pedas asam dengan isian daging dan tahu lembut. Cocok dinikmati dengan nasi pulen hangat malam ini.

Banyak wanita yang sering tergoda dengan makanan tidak sehat saat hari libur atau akhir pekan. Mereka memanfaatkan waktu bermalas-malasan tersebut untuk mengonsumsi semua jenis makanan termasuk junk food.

Taste of Amsterdam, acara tahunan berupa festival kuliner berlangsung di Amstelpark Amsterdam. Acara berlangsung di ruang terbuka ini merupakan pusat destinasi turis asing dan masyarakat Belanda.

Makanan khas Sunda yang segar dan pedas selalu bikin ketagihan. Di kafe ini masakan Sunda yang sedap tersedia. Sangu tutug oncom, pais ayam, karedok, gepuk hingga aneka sambal bisa dipilih sesuai selera. Raos pisan euy!

Buat pencinta kuliner, tempat ini jadi penebus kangen lotek. Maklum saja, lebih dari setengah abad lotek racikan tempat ini memanjakan lidah pelanggan. Apalagi sekarang ada asinan, aneka bubur, rujak, hingga aneka lauk. Selalu kangen ingin mampir lagi!

Sempat tak percaya diri karena sering jadi bahan ledekan teman-temannya, Fikri Arifin (24) memutuskan untuk berdiet. Mengandalkan umbi-umbian seperti singkong yang dibakar sebagai camilan, Fikri pun berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg.

Untuk mencukup nutrisi dan serat tiap hari, banyak ahli kesehatan menyarankan konsumsi lima porsi sayuran setiap hari. Sebenarnya berapa banyak takaran olahan sayuran dan buah segar yang baik dikonsumsi?

Pekerjaan yang mengharuskan Anda untuk selalu duduk di belakang meja seringkali membuat bobot terus naik tanpa disadari. Nah, perubahan pola makan menjadi salah satu kunci utama jika Anda ingin menurunkan berat badan kembali, seperti yang dilakukan oleh Indah Purwaningsih (26).