Para pria sebaiknya mulai mengurangi waktu menonton televisi. Sebab sebuah studi menyebut sperma pria berkurang jika menonton televisi lebih dari 20 jam setiap pekannya.
Masalah penurunan kualitas sperma telah menjadi masalah internasional. Studi terbaru menunjukkan kualitas sperma pada pria muda Spanyol telah menurun hingga 38 persen dalam periode satu dekade.
Setia ternyata juga berpengaruh terhadap kesehatan dan garis keturunan kedua pasangan. Baru-baru ini tim peneliti dari AS menemukan bahwa pasangan yang tetap setia satu sama lain terbukti lebih subur
Jangan sepelekan buah dalam konsumsi sehari-hari. Tak cuma menyegarkan, namun buah berperan dalam memberi pasokan nutrisi. Khusus untuk pria, meningkatkan asupan buah bisa berdampak positif. Bahkan buah segar memegang peran penting dalam meningkatkan kesuburan pria!
Selain stamina, masalah kesuburan juga bisa membikin pening. Sayangnya, kesuburan pria terus menurun seiring pertambahan usia. Tapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar jumlah sperma pria tetap tinggi.
Masalah kesuburan bisa dialami siapa saja, wanita ataupun pria. Pola makan tak sehat bisa jadi salah satu penyebabnya. Agar kesehatan reproduksi tetap terjaga perlu dikonsumsi makanan yang bisa memberikan nutrisi bagus.