Sakit jantung saat ini menjadi salah satu penyakit dengan kasus terbanyak. Salah satu faktor risikonya adalah kadar kolesterol LDL yang tinggi dalam tubuh.
Meski merupakan biji-bijian kecil, makanan ini dikatakan memiliki ragam manfaat yang sangat baik bagi tubuh sehingga mampu menangkal penyakit yang mematikan.
Dengan kondisi rutinitas kantor yang sibuk seringkali membuat pekerja punyai gaya hidup tidak sehat dengan pola makan yang menjadi pemicu kolesterol tinggi.
Vitamin C memiliki segudang manfaat, mulai dari untuk kecantikan kulit hingga kesehatan tubuh. Berikut ini tujuh manfaat vitamin C bagi tubuh dan kulit.
Penelitian Universitas Harvard membuktikan minyak kelapa tidak memiliki keajaiban nutrisi seperti yang dipercaya kebanyakan orang selama ini. Berikut alasannya.