Konsumsi makanan berfermentasi seperti yogurt terbukti baik untuk<a href="https://food.detik.com/read/2013/03/19/131916/2197836/900/perut-ramping-dan-usus-sehat-karena-yogurt"> kesehatan pencernaan</a>. Baru-baru ini sebuah penelitian di Inggris mengungkapkan konsumsi yogurt juga dapat mengurangi kecemasan seperti saat bertemu orang baru.

Wilayah perbatasan Papua-Papua Nugini kini tak lagi mencekam. Tak ada lagi baku hantam atau tembakan senjata mewarnai wilayah paling ujung Indonesia timur itu.

<p>Warisan kuliner ranah Minang memang tak ada duanya. Tak hanya punya aneka gulai lezat, kuliner sea foodnya pun tak kalah menggoda. Satu tempat yang bisa dicoba adalah Pondok Makan Palanta Minang di Padang. Dijamin maknyus!</p>

Tidak semua sayuran baik dimakan mentah. Ada beberapa yang khasiatnya jauh lebih baik bagi kesehatan apabila dimasak atau dipanaskan.

Selama ini, sayuran diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan di antaranya mengandung antioksidan dan anti inflamasi. Kini, senyawa dan enzim pada sayuran hijau pun disebut-sebut berpotensi untuk mencegah kekambuhan dan juga membunuh sel induk kanker.

Tak ada yang bisa membantah kelezatan sambal dadak jika menyatu dengan ikan asin. Apalagi sambal racikan mbak Maswah ini pedas dan asam segar dengan wangi terasi khas Banyuwangi. Dahsyat!

Setiap negara memiliki aneka macam dumpling  atau pangsit, tak terkecuali Jepang. Kulit pangsit yang lembut diisi dengan daging dengan tambahan bumbu. Paling enak di cocol dengan ​shoyu.

Sukiyaki merupakan hidangan Jepang yang dimasak dalam hot pot di atas meja mirip shabu-shabu. Daging sapi, sayur-sayuran dan tofu dipadukan dan di rebus jadi satu​.

Ketika berwisata ke Kinabalu Park di Kinabalu, Sabah, Malaysia, wisatawan bisa berkunjung ke Botanical Garden. Kebun raya ini penuh pohon berkhasiat mujarab dari obat malaria sampai isi kasur nan empuk pengganti kapuk.

Oden merupakan salah satu jajanan kaki lima enak di Jepang. Fish cake yang gurih, tofu yang lembut hingga aneka sayuran yang renyah dinikmati​ hangat dengan kaldu yang gurih. Sajian ini ​enak dimakan sepanjang hari.​