Menjaga kesehatan penting, tapi menjaga kesuburan juga tak kalah penting. Banyak orang menyarankan untuk sering mengonsumsi susu dan karbohidrat agar stamina terjaga. Namun jika berlebihan, dampaknya bisa membahayakan sperma.

Seperti kondisi tubuh yang lebih rentan terhadap penyakit saat pergantian musim, ternyata kondisi sperma pun demikian. Penelitian di Israel menunjukkan bahwa sperma manusia pada umumnya akan lebih sehat ketika musim dingin dan di awal musim semi.

Untuk mendapatkan keturunan yang sehat, pria juga harus bisa menghasilkan sperma yang sehat. Masalahnya, faktor gaya hidup di zaman modern seperti sekarang ini seringkali membuat sperma-sperma pria tak lagi 'bugar'.

Seorang pria di AS mengajukan tuntutan terhadap mantan pacarnya karena mencuri dan menggunakan spermanya yang tersimpan di sebuah klinik.

Greek yogurt jadi salah satu alternatif sehat yang sangat populer di pasaran. Bahan makanan ini mempunyai kelebihan karena tinggi kandungan protein tetapi rendah karbohidrat dan sodium. Kini ada produk greek yogurt yang bisa mengurangi berat badan sampai meningkatkan kesuburan!

Sperma yang berkualitas merupakan penentu kesuburan pada pria. Dalam hal ini makananlah yang menjadi pendukung utamanya. Selain komposisinya jadi bertambah, jumlahnyapun bisa meningkat dari biasanya bahkan dapat mempengaruhi proses kehamilan wanita.

Telur sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari guna memenuhi asupan protein. Tidak hanya itu, telur juga disebut-sebut sebagai makanan afrodisiak. Karena dipercaya dapat membangkitkan gairah seksual atau libido.

Jika Anda wanita yang termasuk kelebihan berat badan atau mengalami kegemukan, jangan asal dalam memilih alat kontrasepsi. Beberapa metode kontrasepsi hormonal tertentu diketahui dapat meningkatkan risiko diabetes pada wanita yang kelebihan berat badan.

Televisi membuka mata banyak orang dan memberikan berbagai informasi tentang apa yang terjadi di luar sana.Tapi jangan bermalas-malasan di depan TV karena berdampak pada kesehatan Anda.

Jika para wanita rela melakukan apa saja agar payudaranya tampak lebih berisi, para pria justru takut kalau payudaranya membesar. Padahal dalam keseharian, mudah sekali dijumpai makanan yang bisa menyebabkan payudara pria membesar.