​Setiap bahan makanan memiliki kandungan vitamin dan mineral berbeda. Makin beragam asupan jenis makanan maka kebutuhan vitamin dan mineral akan tercukupi.​

Gugatan tersebut dinilai mengada-ada, lebih kepada masalah marketing karena ketakutan kalah bersaing secara sah.

Diet dengan konsumsi salad adalah pilihan yang tepat. Tambahkan sayuran hijau seperti selada dan kol dalam salad agar manfaat kesehatan lebih maksimal.

Agar anak dapat tumbuh dengan sehat, mereka memerlukan vitamin, nutrisi, protein, kalsium yang bisa didapatkan dari sayur, buah, maupun daging. Semua hal itu bisa didapat dari makanan yang dikonsumsinya. Apa saja makanan tersebut?

Konsumsi makanan sehat membuat orang-orang Swedia menjadi orang paling sehat di Eropa.​ ​Tak hanya berumur panjang, orang Swedia juga hidup lebih sehat dengan ​pilihan makanannya​.

Usai beraktivitas tubuh cepat terasa letih dan lemas?​ Bisa jadi Anda perlu konsumsi makanan penambah energi. Seperti pisang dan almond. ​

Ketika Anda jatuh sakit, obat memang membantu meredakan sakit. Tetapi mengonsumsi makanan sehat seperti teh dan yogurt, dapat me​mbantu cepat sembuh.

Salah satu penyebab rambut beruban yaitu karena berkurangnya kadar melanin rambut​. Selain itu juga karena kurangnya asupan vitamin dan mineral yang berasal dari makanan. ​

Rambut beruban ​kini makin banyak dialami orang pada ​usia muda. Banyak faktor penyebabnya bisa karena keturunan​, keadaan lingkungan hingga asupan makanan.​

Sudah lama saya merasakan tangan kanan terasa nyeri dan selalu kesemutan, kira-kira sakit apa Dok ya?