detikHealth

5 Manfaat Sehat Kurma Si Buah Super

Kurma kerap disantap saat sahur dan berbuka. Tak sekadar manis dan enak, kurma juga punya manfaat sehat hingga dijuluki si buah super.

Rabu, 23 Mei 2018 07:13 WIB

detikHealth

Pilihan Menu Sahur Biar Puasa Tak Gampang Mengantuk

Tidak hanya pola tidur yang menyebabkan rasa kantuk datang. Beberapa jenis makanan juga memicu timbulnya rasa kantuk loh. Simak selengkapnya di sini.

Rabu, 23 Mei 2018 04:10 WIB

detikHealth

5 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Sahur Agar Puasa Bebas Bau Mulut

Bau mulut jadi salah satu masalah yang sering menghantui orang-orang berpuasa. Untuk mengatasinya ada berbagai cara yang bisa dilakukan mulai dari saat sahur.

Rabu, 23 Mei 2018 03:25 WIB

detikHealth

Saran Dokter Soal Tidur Agar Tak Kesiangan Bangun Sahur

Pola tidur yang berkualitas akan mempengaruhi kualitas kerja juga. Terlebih di bulan puasa ini, sebaiknya bagaimana pola tidur yang pas ya? Baca di sini yuk.

Selasa, 22 Mei 2018 20:15 WIB

detikFood

Cegah Kenaikan Berat Badan Selama Puasa dengan 5 Tips Ini!

Meskipun berpuasa, akan tetapi justru banyak orang yang alami kenaikan berat badan. Ini karena makanan berbukanya mengandung minyak dan juga gula.

Selasa, 22 Mei 2018 17:43 WIB

detikHealth

Meski Segar, Sebaiknya Jangan Olahraga Setelah Sahur

Di bulan puasa orang-orang bangun pagi untuk menjalankan sahur. Beberapa mungkin tergoda untuk lanjut berolahraga namun hal itu tidak disarankan.

Selasa, 22 Mei 2018 04:20 WIB

detikHealth

Banyak Minum Manis Saat Sahur? Risikonya Jadi Mudah Lapar

Kalau kamu ingin kuat puasa seharian, sebaiknya hindari sahur dengan minuman manis. Alasannya menurut ahli karena bisa membuat tubuh jadi mudah lapar.

Selasa, 22 Mei 2018 03:35 WIB

detikFood

Makan Sahur dengan Mie Instan? Tambahkan 4 Bahan Ini Agar Lebih Sehat!

Sedang berhemat di akhir bulan atau telat menyiapkan sahur? Mie instan bisa jadi penolongnya. Agar lebih sehat, racik mie instan dengan 4 cara ini!

Selasa, 22 Mei 2018 02:34 WIB

detikHealth

Saran Kemenkes, Hindari Makan Terlalu Manis dan Asin Saat Sahur

Kementerian Kesehatan RI menyampaikan sejumlah imbauan untuk ramadan tahun ini. Salah satunya untuk menghindari makan terlalu manis dan asin saat sahur.

Senin, 21 Mei 2018 03:36 WIB

detikHealth

Lansia Mau Puasa, Aman Enggak Sih?

Apakah ada orang tua atau kakek nenek kita yang sudah memasuki usia senja namun masih semangat menjalankan ibadah puasa? Aman nggak ya mereka berpuasa?

Minggu, 20 Mei 2018 11:05 WIB