detikHealth

3 Alasan Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Jam Tidur Saat Puasa

Saat puasa, jam tidur akan berkurang. Meski begitu, pakar mengatakan sebisa mungkin kebutuhan tidur harus dipenuhi agar puasa tetap lancar.

Jumat, 10 Jun 2016 16:36 WIB

detikFood

Menu Hari Ke-5: Udang yang Gurih Enak untuk Penambah Selera Makan

Semangat puasa bisa ditambah dengan melahap sajian udang saat sahur dan berbuka. Ada olahan udang berbumbu kare wangi dan kuah santan yang kental gurih.

Kamis, 09 Jun 2016 11:13 WIB

detikHealth

Panduan Singkat Buka Puasa Bagi Pasien Penyakit Kronis

Memiliki penyakit kronis bukan menjadi halangan untuk melakukan ibadah puasa. Apa saja yang harus diperhatikan?

Rabu, 08 Jun 2016 15:41 WIB

detikFood

Terapkan Pola Makan Ini Agar Tubuh Tetap Langsing Selama Berpuasa

Walaupun berpuasa, tapi banyak orang yang mengeluh berat badannya naik. Hal ini bisa terjadi karena pola makan yang salah. Bagaimana menyiasatinya?

Rabu, 08 Jun 2016 14:12 WIB

detikFood

Agar Tetap Berenergi Saat Jalani Aktivitas Selama Puasa, Lakukan 9 Trik Ini (2)

Selama puasa, perlu energi cukup agar bisa tetap menjalani aktivitas. Karena itu, perencanaan makan pun penting supaya asupan nutrisi tetap tercukupi.

Rabu, 08 Jun 2016 13:37 WIB

detikHealth

Buka Puasa dengan Kurma dan Teh Manis, Sehatkah?

Anjuran untuk berbuka puasa dengan kurma cukup populer di kalangan umat Islam. Bagaimana dari sisi kesehatan?

Rabu, 08 Jun 2016 04:38 WIB

detikFood

Mau Pesan Menu Sahur atau Buka Puasa? Cek 5 Layanan Katering Ini

Menu katering bisa jadi pilihan saat tak sempat memasak untuk berbuka atau sahur. Terutama bagi pekerja kantoran yang tidak sempat menyiapkan lauk.

Selasa, 07 Jun 2016 18:50 WIB

detikHealth

Masalah Pencernaan yang Umum Terjadi di Awal Puasa dan Cara Mengatasinya

Di awal-awal puasa, kerap ditemui keluhan pencernaan misalnya mual atau diare. Apa sih penyebab dan bagaimana mengatasinya?

Selasa, 07 Jun 2016 18:05 WIB

detikHealth

Semangat! Manfaat Sehat Ini Bisa Didapat dengan Berpuasa

Puasa Ramadan memasuki hari kedua. Tetap semangat dan jangan sampai kendor ya. Karena puasa mendatangkan aneka manfaat sehat.

Selasa, 07 Jun 2016 15:01 WIB

detikFood

Kurma, Roti dan Buah Merupakan Makanan Terbaik Dikonsumsi Saat Berbuka dan Sahur (2)

Saat puasa, perlu asupan makanan sehat. Sebab tubuh memerlukan zat gizi makro dan mikro untuk cegah rasa lemas yang muncul selama puasa.

Selasa, 07 Jun 2016 14:35 WIB