Anak-anak membutuhkan ​nutrisi cukup dan ​makanan sehat. Hal ini ​ agar tumbuh kembangnya​ optimal. Selain itu, mengonsumsi makanan sehat juga dapat membentuk pola makan yang baik. IHG dan Nutrition Australia bekerjasama untuk menciptakan makanan sehat bagi anak-anak yang menginap di Holiday Inn Hotel & Resort.

Metode diet yang kerap disebut The Baby Diet ini bukan menyarankan Anda untuk makan asupan para bayi. Yang perlu ditiru adalah jadwal serta cara mereka memproses makanan.

Banyak produk makanan di pasaran yang diklaim dan dipercaya sehat namun sebenarnya adalah junk food. Sayangnya tak sedikit orang yang mempercayai hal itu sehingga mereka mengonsumsinya setiap hari dengan tujuan untuk hidup sehat. 

Ingin turunkan berat badan tapi sulit menghilangkan kebiasaan ngemil? Tak perlu khawatir, ngemil saat dalam program diet penurunan berat badan tidak dilarang bahkan dianjurkan untuk mencegah Anda kelaparan dan kalap ketika makan.

Makanan cepat saji seperti hamburger, keripik dan kentang goreng biasanya menjadi kegemaran banyak orang. Akan tetapi wanita ini mengidap alergi langka pada protein sehingga ia tak boleh banyak-banyak makan makanan cepat saji, kalau tak mau mati otak karenanya.

Rasa bosan mudah melanda anak, juga saat makan. Tak bisa ditebak seleranya. Kalau si kecil mulai uring-uringan dan rewel saat makan, cobalah bikin sedikit kreasi makanan yang enak dan gampang. Tampilan dan rasa baru pasti memikatnya.

Makanan gorengan disukai orang di seluruh dunia. Namun, masih terjadi perdebatan jenis minyak goreng apa yang cocok untuk menggoreng. Apakah minyak bisa dipakai ulang?

Sosis merupakan olahan daging yang disukai banyak orang. Selain isian daging sapi, umunya ditambahkan rempah dan garam agar rasanya gurih enak. Kini, ada bahan baru bernama glasswort, sayuran gurih alami.

Karbohidrat dipercaya bisa meningkatkan kadar gula darah tubuh setelah dicerna dalam perut. Pasta sebagai sumber karbohidrat ternyata bisa menimbulkan efek yang bertolak belakang saat dikonsumsi dalam keadaan dingin.

Memasak dapat mengurangi nutrisi dari sayuran. Namun vitamin pada makanan dapat ditingkatkan dengan persiapan yang tepat sebelum memasak. Persiapan ini sangat menentukan kandungan nutrisi tetap terjaga maksimal demikian juga manfaatnya.