Eric Freemeyer memiliki berat badan mencapai 141,75 kg. Ia memiliki ketakutan tidak bisa hidup lama dan tak bisa menemani putrinya berjalan di altar kelak.

Mendengkur identik dengan gangguan pernafasan. Namun sebuah studi baru menemukan bahwa mendengkur saat hamil juga dikaitkan dengan gangguan serius pada ibu hamil dan jabang bayi.

Bagi Anda yang sedang berdiet, godaan untuk makan camilan pasti sulit dihindari. Lebih baik, ganti camilan Anda dengan makanan sehat yang bisa bantu mengontrol nafsu makan. Ingin tahu makanan apa saja yang baik dikonsumsi selama diet?

Pedoman gizi yang direkomendasikan orang dewasa tentunya berbeda dengan kebutuhan gizi anak. Hal ini karena sistem pencernaan anak-anak lebih kecil dan belum banyak melakukan kegiatan yang menguras tenaga. Maka dari itu pemberian makanan juga harus dibedakan porsinya.

Presenter Tike Priatnakusumah selama ini tak terlalu risau dengan tubuhnya yang bongsor dan kelebihan berat badan. Namun sejak 6 bulan lalu ia mulai menyadari berat badannya ini membuatnya khawatir akan risiko kesehatan.

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, menjaga pola makan saja tidaklah cukup. Anda juga harus memastikan berada dalam kondisi kesehatan yang optimal, karena masalah kesehatan tertentu dapat menyebabkan berat badan bertambah tanpa disadari.

Banyak sekali aturan dalam menjaga asupan makan saat sedang proses menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa mitos yang bisa menyesatkan para pelaku diet.

Saya baru-baru ini lagi menghindari makan daging tapi saya rutin melakukan olahraga di gym. Kira-kira sumber protein nabati apa saja yang bagus untuk pembentukan otot yang mudah didapat?

Makan protein dengan berlebih takkan terlalu berbahaya bagi kesehatan. Namun dapat berkontribusi terhadap jumlah kalori di dalam tubuh sehingga berat badan Anda pun akan bertambah.

Bagi selebriti penampilan itu nomor satu, makanya mereka mati-matian menjaga badannya tetap indah dengan cara diet. Tapi jangan sekali-sekali mencontoh diet ala selebriti yang aneh dan tidak sehat ini.