Melihat menu beragam buat kita sering kalap makan semua menu saat buka puasa. Padahal, terlalu banyak makan saat buka puasa tidak terlalu baik bagi kesehatan
Menyambut Ramadhan yang tinggal menghitung hari tentu kita harus mempersiapkan diri lahir dan batin. Lalu apa saja sih manfaat dari puasa dari segi kesehatan?