Air kelapa memang menyehatkan, tapi tidak semua orang cocok mengonsumsinya secara rutin. 6 kelompok orang ini, misalnya, disarankan membatasi asupan air kelapa.
Sebagian orang merasa mengantuk setelah makan nasi putih. Ternyata ada alasan dan cara menanganinya selain dengan tidur yang justru berisiko untuk kesehatan.
Warganet ramai membahas produk kurma yang ternyata pakai sirup glukosa dan pengawet E202 (potassium sorbate). Disebut-sebut, untuk memperpanjang masa simpan.
Ramadan tahun ini menghadirkan cuaca tak menentu. Ahli gizi Heni Adhianata menekankan pentingnya kecukupan cairan dan pola makan sehat untuk menjaga kebugaran.
Kayu manis, rempah populer di Indonesia, memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan gula darah dan meredakan peradangan. Temukan cara mengolahnya!