detikHealth

Ibu Menyusui Boleh Puasa, Asal Memenuhi Syarat Ini

Pada saat berpuasa di Bulan Ramadhan, tubuh memerlukan asupan nutrisi lebih banyak dan yang pasti bergizi. Begitu pula dengan ibu menyusui yang ingin berpuasa.

Senin, 06 Mei 2019 08:04 WIB

detikHealth

8 Cara Alami Jaga Pencernaan Tetap Sehat Selama Ramadhan

Selain sebagai perintah agama, tujuan puasa adalah untuk memperbaiki pencernaan kita. Agar semakin terjaga kesehatannya, kamu bisa lakukan 8 cara ini.

Senin, 06 Mei 2019 04:22 WIB

detikHealth

10 Makanan Sahur Penangkal Lemas dan Ngantuk Saat Puasa

Buat para wanita biar nggak lemas-lemas amat saat berpuasa Ramadhan, konsumsi 10 makanan yang cocok dan sehat banget buat tubuh yuk!

Senin, 06 Mei 2019 03:35 WIB

detikHealth

3 Nutrisi Wajib dalam Makanan Sahur Agar Kuat Puasa

Menu saat sahur jangan sampai sekadar mengutamakan rasa. Makanan yang terlalu asin, manis, atau pedas justru berisiko buruk pada kesehatan tubuh.

Senin, 06 Mei 2019 02:25 WIB

detikHealth

Sebentar Lagi Puasa Ramadhan, Ini 5 Tips Biar Tetap Sehat

Persiapan puasa Ramadhan yang tepat membantu tubuh lekas beradaptasi dengan pola makan dan tidur yang mungkin berubah, sehat, dan produktif.

Minggu, 05 Mei 2019 08:03 WIB

detikHealth

6 Kebiasaan yang Bisa Dicoba Supaya Puasa Kamu Makin Sehat

Bulan Ramadhan jadi kesempatan yang bisa dimanfaatkan untuk mencoba hal baru. Misalnya menerapkan kebiasaan yang bisa membuat kamu jadi lebih sehat.

Jumat, 03 Mei 2019 18:00 WIB

detikHealth

Ayo Semangat Sambut Ramadan, Puasa Buat Jantung Lebih Sehat Lho!

Berpuasa ternyata dapat meningkatkan kesehatan jantung karena bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang mengurangi risiko jantung koroner.

Kamis, 02 Mei 2019 18:13 WIB

detikFood

Biar Tetap Sehat Saat Puasa, Jangan Lupa Siapkan 5 Bahan Makanan Ini

Selain perlu stok bahan makanan beku dan kering. Anda juga perlu menyimpan bahan makanan sehat untuk dikonsumsi saat berbuka dan sahur. Apa saja ya?

Kamis, 02 Mei 2019 15:25 WIB

detikFood

Agar Tak Repot, Simpan 7 Bahan Makanan Beku Ini Untuk Stok Puasa

Tak sempat masak sahur di awal puasa. Ragam makanan beku ini bisa jadi pilihan. Cukup dikeluarkan dari freezer dan digoreng. Enak disantap pakai nasi hangat.

Minggu, 28 Apr 2019 12:14 WIB

detikFood

Mau Nyicil Belanja Puasa? Ini Bahan yang Bisa Distok Dulu

Bulan Ramadan sudah tinggal menghitung hari, saatnya mempersiapkan berbagai kebutuhan jelang puasa. Salah satu yang tak boleh luput adalah stok makanan.

Minggu, 28 Apr 2019 09:00 WIB