Berkumur seusai menyikat gigi memang belum menjadi budaya orang Indonesia. Berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap 947 orang Indonesia yang berdomisili di kota besar, 94% menyatakan menyikat gigi secara rutin sudah dianggap cukup untuk merawat kesehatan gigi dan mulut.

Penggunaan <em>mouthwash</em> seusai menyikat gigi belum menjadi rutinitas umum orang Indonesia.

Menjaga kebersihan gigi dan mulut adalah rutinitas yang sederhana untuk dilakukan. Anda mungkin sudah memperoleh pengetahuan mengenaicara hingga seberapa sering frekuensi yang ideal untuk melakukan perawatan gigi dan mulut yang baik.

Setelah makan, sisa-sisa makanan biasanya akan menempel di gigi. Nah, untuk menghilangkannya biasanya akan disarankan untuk rutin sikat gigi. Namun untuk langkah awal Anda juga bisa mengatasinya dengan mengonsumsi buah potong segar.

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, salah satu hal yang bisa didengar masyarakat yakni dengan berkumur menggunakan minyak. Meski tak banyak orang melakukannya, tetapi sejatinya terapi ini memang sudah dilakukan sejak ribuan tahun lalu karena diyakini ampuh membantu menjaga gigi dan mulut agar tetap sehat.

Rasa lapar membuat si kecil tak bisa tidur dengan nyenyak. Mengonsumsi makanan bernutrisi sebelum tidur dapat membantu merelaksasikan tubuh. Pilihlah buah-buahan seperti apel dan pisang yang kaya nutrisi untuk si kecil.

<p>Gigi memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Oleh sebab itu, kesehatan gigi harus dijaga sebaik mungkin. Hindari hal-hal yang diam-diam bisa merusak gigi, termasuk membuka botol dan mengunyah es batu.</p>

Menggosok gigi dilakukan dengan tujuan membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan yang bisa membuat gigi rusak. Namun kerap kali anak-anak malas menggosok gigi. Hmm, bagaimana caranya ya agar anak rajin menggosok gigi?

Agar kesehatan mulut tetap terjaga dan infeksi bisa dicegah, kebersihan organ-organ di dalamnya harus selalu terawat. Termasuk lidah. Percaya atau tidak, membersihkan lidah Anda sangat penting karena bagian tubuh yang satu ini bisa menjadi 'pelabuhan' jutaan jenis bakteri.

Mouthwash merupakan produk perawatan gigi dan mulut yang kerap kali dilupakan oleh orang Indonesia.