Ayam memiliki kandungan air, protein, kalsium, fosfor dan zat besi. Ternyata kandungan protein dalam ayam berupa asam amino bisa berkhasiat untuk mengoptimalkan daya pikir.

Melakukan kegiatan bersama keluarga tidak melulu harus pergi berjalan-jalan jauh dan menghabiskan banyak uang. Ada cara yang menyenangkan bagi si kecil dan juga hemat budget untuk Anda.

Kolesterol merupakan penyebab utama terjadinya penyakit jantung dan stroke. Kolesterol tinggi sepertinya sudah menjadi ketakutan tersendiri dan banyak orang mencoba menurunkannya dengan obat penurun kolesterol.

Pernah mencicipi pindang tangkar, sayur bebanci, sayur besan atau kerak telor racikan asli Betawi? Kalau belum sebaiknya mampir segera di resto ini. Ada beragam sajian unik dari dapur Betawi yang diracik dengan resep asli dan disajikan langsung saat dipesan. Nyok, nyicip gabus pucung!

Kaum pria tak hanya perlu makan enak dan teratur tetapi jenis makanan yang dikonsumi pun perlu dipilih dengan cermat. Makanan untuk pria harus bermanfaat untuk pembentukan otot, daya ingat, mood dan gairah sex. Apa saja makanan tersebut?

Setiap orang bisa saja terkena racun baik yang berasal dari luar atau dari dalam tubuh, tapi terkadang hal ini tidak disadari oleh masyarakat. Ketahui gejala apa saja yang bisa timbul jika terdapat racun di dalam tubuh.

Selain aromanya, ternyata kayu manis juga bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit. Dijadikan campuran kue, minuman hangat, kayu manis pun bisa mengontrol kadar gula dalam darah. Ada juga manfaat dahsyat lainnya lho!

Banyak orang menggunakan suplemen penambah daya ingat otak agar tetap memiliki pikiran yang tajam. Sebenarnya pil otak seperti ginkgo dan melatonin tidak terbebas dari potensi efek samping. Pikiran tajam tetap bisa didapat tanpa suplemen.

Rasa kantuk adalah musuh utama saat bekerja pada shift malam. Pekerjaan tertentu seperti dokter dan sopir bus malam butuh konsentrasi tinggi untuk mengurangi risiko terjadinya kesalahan. Dan ternyata, kopi lebih membantu dibandingkan tidur siang.

Tidur seharusnya menjadi waktu yang damai dan rileks. Tapi bagi sebagian orang yang mengalami gangguan tidur, tidur bisa menjadi hal yang menakutkan. Apa saja gangguan tidur yang menakutkan?