Selain istirahat yang cukup, konsumsi makanan sehat juga penting untuk menjaga tubuh tetap fit. Salah satunya dengan memasukkan 5 bahan ini pada menu harian.
Protein merupakan nutrisi penting yang harus cukup diasup setiap hari. Kamu bisa menemukan asupan protein ini pada beberapa makanan, berikut daftarnya!
Menjaga kesehatan organ intim adalah hal yang penting untuk mempertahankan fungsinya agar tetap optimal. Ini 7 makanan yang bermanfaat bagi kesehatan vagina.