Menjelang Ramadan, warga Batam berburu takjil di berbagai lokasi favorit. Dari pasar tradisional hingga bazar, suasana sore semakin semarak dengan jajanan.
Selama Ramadan, kulit bisa kering dan kusam. Dr. Amanda memberikan tips untuk menjaga hidrasi kulit, seperti cukup minum, konsumsi buah, dan tidur cukup.
Selain menghangatkan tubuh, minum teh ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Bahkan konsumsi jenis teh ini disebut bisa mencegah peradangan tubuh.
Seorang pelatih kebugaran punya tips menahan haus hingga lapar saat puasa hanya dengan air kelapa. Konon cukup menambahkan bahan dapur ini ke dalamnya.