detikHealth

5 Fakta & Mitos Makanan Sehat Menurut Dokter Gizi

Seseorang yang mengonsumsi makanan melebihi kebutuhan tubuhnya, akan berisiko terserang penyakit.

Selasa, 23 Jan 2024 17:58 WIB

detikHealth

Dokter Ungkap Kunci Diet Anti Menyiksa, Tapi Cepat Pangkas BB

Mungkin banyak yang bertanya-tanya pola diet seperti apa yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Ternyata nggak bisa asal coba, begini kata dokter gizi.

Kamis, 18 Jan 2024 13:30 WIB

detikHealth

Perjuangan Kahiyang Ayu Jalani Diet hingga Pangkas BB 30 Kg, Sempat Kena Body Shaming

Kahiyang Ayu membagikan kisahnya yang berhasil pangkas berat badan hingga 30 kg. Keberhasilan dietnya itu merupakan salah satu pencapaian personalnya di 2023.

Sabtu, 06 Jan 2024 12:01 WIB

detikFood

Andien Makan Soto Sehat Versinya, Pakai Kaldu Tulang dan Miso

Penyanyi Andien Aisyah hobi membagikan tips makan sehat. Untuk menyantap soto, misalnya, ia memilih semua dagingnya dada ayam dan menambah rasa dengan miso.

Selasa, 05 Mar 2024 11:30 WIB

detikHealth

Mau Diet Tapi Tetap Makan Nasi? Ini 3 Alternatifnya

Menghindari nasi adalah metode diet yang populer. Tetapi jika ingin berdiet dan tetap memakan nasi, terdapat beberapa alternatif diet yang bisa dicoba.

Sabtu, 09 Mar 2024 12:03 WIB

detikHealth

Terobsesi Awet Muda? 6 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Bantu 'Tunda' Penuaan

Menunda penuaan ternyata bisa dilakukan dengan beberapa langkah sederhana. Berikut ini adalah beberapa di antaranya.

Rabu, 05 Jun 2024 15:31 WIB

detikFood

Metode Diet 2-2-2 Ampuh Turunkan BB? Ini Kata Ahli Gizi

Berbagai metode diet bermunculan, termasuk metode 2-2-2 yang menggabungkan pola makan sehat, puasa, dan olahraga. Apakah metode diet ini efektif?

Kamis, 30 Mei 2024 08:00 WIB

detikFood

Diet Kopi Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Cepat Turun, Ini Aturannya!

Minum kopi saat jalani diet bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Tentunya selama kopi diminum sesuai takaran yang dianjurkan.

Selasa, 30 Apr 2024 07:30 WIB

detikFood

Jalani Diet IF, Aktris Ini Berhasil Turun Berat Badan 6 Kilogram

Demi menjaga penampilannya di depan kamera, seorang aktris jalani diet intermittent fasting. Tak disangka dalam waktu singkat mengalami penurunan hingga 6 kg.

Jumat, 03 Mei 2024 08:00 WIB

detikSumut

Kata Dokter soal Penderita Mag dan Diabetes Ingin Diet Intemittent Fasting

Dokter spesialis gizi, dr. Johanes Casay Chandrawinata, Sp.GK, terangkan sejumlah prinsip saat seseorang hendak memulai diet dengan metode intermittent fasting.

Jumat, 19 Apr 2024 06:00 WIB