Setiap orang tahu bahwa rutin memakan buah apel setiap hari bisa menjaga kesehatan tubuh. Tapi mungkin tak banyak yang tahu kalau buah ini juga bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap langsing.

Kehamilan adalah waktu yang diharapkan setiap wanita. Perut yang semakin membesar bukan menjadi halangan untuk tetap tampil stylish, dan tentunya harus tetap nyaman.

Tidak perlu ke gym setiap hari atau diet mati-matian untuk memiliki tubuh ideal. Memperbaiki gaya hidup sehari-hari juga bisa menjaga tubuh Anda tetap langsing. Ingin tahu kebiasaan apa lagi yang bisa menjaga berat badan tanpa olahraga?

Banyak orang ingin menurunkan berat badan tetapi malas mengikuti program diet teratur yang menyiksa. Anda hanya perlu mengubah strategi dalam kehidupan Anda sehari-hari agar mendapatkan tubuh yang langsing tanpa perlu bersusah payah melakukan diet.

Sarapan memang penting, namun apa yang Anda makan untuk sarapan tak kalah pentingnya. Apa sajakah itu?

Salah satu penyanyi terkemuka di Inggris, Grace Jones masih langsing di usianya yang sudah tak muda lagi, 64 tahun. Terakhir kali Grace tampil di muka umum saat konser perayaan Diamond Jubilee Ratu Elizabeth II. Ketika ditanya apa rahasia langsingnya, Grace pun mengaku itu berkat hula hoop-nya.

Awet muda, langsing, selalu tampil cantik dan jauh dari penyakit tentu saja menjadi harapan hampir semua wanita. Untuk mendapatkannya, wanita membutuhkan makanan-makanan yang mengandung nutrisi super.

Donna Agnesia sudah tiga kali melahirkan. Meski sudah menjadi ibu dari tiga anak, Donna memiliki tubuh yang langsing. Apa rahasia tubuh seksi istri Darius Sinathrya itu?

Sudah bukan rahasia lagi model Victoria's Secret memiliki tubuh super langsing dan seksi. Tentu saja untuk mendapatkan tubuh seperti itu diperlukan diet dan olahraga. Diet seperti apa yang dilakoni Miranda Kerr dan teman-temannya?

Anda merasa sudah mengikuti tips-tips dan aturan diet dengan benar. Tapi berat badan tak kunjung turun? Mungkin ada yang salah dengan kebiasaan Anda.