Berpuasa di tengah pandemi Corona, kita harus menjaga tubuh dari berbagai virus penyakit. Berikut ini beberapa makanan untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Salah satu cara enak menjaga kesehatan pencernaan adalah mengonsumsi yoghurt. Kini ada banyak olahan yoghurt kekinian yang bisa jadi jajanan enak dan sehat.
Perut kencang dan rata adalah impian banyak pria dan wanita. Tak bisa asal diet, ada beberapa nutrisi penting yang harus kamu penuhi agar tubuh ideal tercapai.