Di Brasil ada seorang bocah dengan badan yang kekar. Bahkan bocah berusia 12 tahun itu dijuluki 'mini-Hulk'.

Viral seorang bocah berusia 12 tahun yang memiliki bentuk tubuh kekar layaknya seorang atlet, dijuluki 'mini hulk'. Begini kisahnya.

Seorang bocah di Brasil, dijuluki 'Mini-Hulk' lantaran tubuhnya yang kekar. Tak heran, itu didapat dari pola latihan-olahraga cukup ketat.

Ru Komiyama, atlet angkat besi wanita yang dijuluki 'the little beast' membagikan kisah perjuangannya saat menghadapi eating disorder atau gangguan makan.

Salah satu latihan yang bisa menambah daya tahan tubuh adalah lari jarak jauh. Cek di sini latihan lainnya yang bisa Anda coba.

Bersepeda adalah salah satu aktivitas fisik yang sangat baik bagi kesehatan. Apa saja manfaat bersepeda secara rutin? Simak di sini!

Ada beberapa jenis latihan untuk meningkatkan kecepatan lari. Berikut ini ada 10 cara yang bisa Anda lakukan.