Bosan dengan nasi? Anda bisa mencoba kentang panggang berkulit khas Wendy's. Produk kentang andalan Wendy's ini sudah ternama di dunia dan jadi ciri khas Wendy's. Tak perlu takut bosan, ada 4 varian topping yang gurih enak!

Sebagai salah satu jenis asupan yang tinggi akan kandungan vitamin C dan serat, tomat bisa dimanfaatkan untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Tak percaya? Duryani Khalid (38) berhasil membuktikannya. 

Saat menyantap ayam bakar atau nasi goreng, Anda sering membuang lalap tomat yang disajikan? Sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut dan mulailah banyak mengonsumsi buah merah yang sering disebut sayur ini.

Pria dan wanita memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda. Beberapa makanan berkhasiat menurunkan risiko kanker prostat dan mengatasi kebotakan. Hal ini tentu diperlukan pria namun tidak bagi wanita.

Selain dikenal karena peradabannya, Yunani juga terkenal dengan kebiasaan sehat orang-orangnya yang banyak ditiru oleh bangsa lain. Bahan makanan yang dikonsumsi merupakan produk alami yang kaya nutrisi.

Dengan meningkatnya obesitas dan penyakit gigi masyarakat dunia, The World Health Organization (WHO) menurunkan standart asupan gula. Tahun ini, WHO menghimbau konsumsi gula masyarakat hanya lima persen dari total kalori selama sehari.

Pernah terbaring dan hidupnya bergantung pada mesin setelah mengalami tiga serangan jantung dalam sepekan, Sally Bee kini menerapkan pola makan sehat. Ia mengklaim diet itu membantunya melewati masa-masa sulit pengobatan jantung dan hidup lebih lama.

Diet yang kaya akan buah-buahan dan sayuran secara signifikan dapat mengurangi risiko seseorang untuk terkena penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker. Nah, agar tak terlihat monoton dan membosankan, yuk terapkan diet warna-warni berikut.

Untuk menjaga asupan nutrisi, makanan cepat saji atau MRE disediakan untuk para prajurit Amerika Serikat saat bertugas. Karena permintaan pizza yang semakin tinggi, sebuah tim ilmuwan menciptakan produk pizza yang tahan disimpan hingga tiga tahun.

Strawberry dikenal kaya vitamin C, sementara tomat dapat melawan kanker prostat dan menurunkan risiko stroke. Namun, kalau kita salah mengolahnya, zat-zat baik dalam buah dan sayuran tak dapat diperoleh dengan optimal. Bahkan, nutrisinya bisa rusak.