Secara tradisi, rakyat Timor hanya makan jagung bose untuk makan siang dan makan malam. Jagung bose hanya dibuat dari jagung putih yang rasanya tawar - seperti halnya nasi. Ingin mengenal lebih jauh makanan khas Timor ini?

Sesekali, khususnya menjelang akhir pekan, saya tidak menulis review tentang salah satu tempat makan, tetapi tentang pengalaman makan-makan di satu kota yang pernah saya kunjungi. Kita mulai dengan cerita tentang makan-makan di Dili, Timor Leste.

Selain menarik perhatian, warna-warni pada buah dan sayuran juga menandakan kandungan gizi di dalamnya. Sebab masing-masing warna pada makanan tersebut dibentuk dari jenis nutrisi dominan yang berbeda-beda.

Bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, banyak jenis makanan yang menjadi pantangannya. Tapi ada beberapa makanan yang justru dapat membantu menurunkan berat badan.

Apakah Anda sering cepat letih, gangguan pencernaan dan mood menjadi sangat sensitif? Mungkin saja Anda mengidap gejala anemia.

Selama puasa, dalam kondisi sehat, tubuh masih sanggup menyediakan energi yang dibutuhkan, yaitu dengan menggunakan cadangan energi. Namun, asam lambung yang mengganggur selama puasa juga bisa menjadi godaan selama puasa.

Umbi-umbian ini cukup menjadi primadona selama bulan Ramadan. Rasanya manis legit dan bisa diolah menjadi banyak jenis panganan apalagi selama puasa ini. Agar dapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya perhatikan setiap ubi merah yang Anda beli.

Umbi-umbian ini cukup menjadi primadona selama bulan Ramadan. Rasanya manis legit dan bisa diolah menjadi banyak jenis panganan apalagi selama puasa ini. Agar dapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya perhatikan setiap ubi merah yang Anda beli.

Membeli sayuran dan buah organik kadang merepotkan. Selain harganya yang relatif lebih mahal, sayuran dan buah tersebut hanya bisa di temui di pasar-pasar tertentu. Ada beberapa jenis buah dan sayur yang tetap sehat dan aman meski bukan jenis organik. Yuk, lihat di sini!

Banyak yang meremehkan ubi merah karena terkesan 'ndeso'. Padahal di negeri barat makanan ini sudah jadi primadona. Kandungan betakarotennya yang tinggi mampu menangkal radikal bebas dan juga membentuk vitamin A yang sangat baik untuk mata. Penasaran?