Lari merupakan salah satu olahraga yang murah dan mudah dilakukan oleh siapa saja. Hanya saja, ketika ingin berlari, jangan lupa pula untuk memperhatikan asupan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi sebelum, selama, dan sesudah Anda berlari.

Ketika berlari, Anda perlu memikirkan segala sesuatunya dari ujung kepala hingga kaki. Ini hal-hal yang dibutuhkan untuk menunjang performa lari Anda dan mencegah cedera.

Kondisi fisik seseorang memang tergantung dari bagaimana ayah dan ibunya. Untuk urusan tinggi badan, bukan berarti anak yang lahir dari orang tua pendek tidak bisa bertubuh tinggi lho.

Ada sekitar 200 jenis rayap tanah di Indonesia, lima persen di antaranya menjadi musuh manusia. Kerugian yang ditimbulkannya tak sedikit. Para pakar ramai-ramai mencari cara untuk melumpuhkannya.

Saat suhu di luar ruangan merangkak naik tentu rasa haus akan melanda dan keinginan melepas dahaga dengan berbagai jenis minuman muncul, tak terkecuali minuman manis. Tapi hati-hati, jangan sembarangan minum minuman manis. Karena minuman yang manis kental bisa membahayakan ginjal.

Beberapa orang mengeluhkan beberapa bagian tubuhnya sakit usai olahraga. Inilah salah satu pertanyaan yang sering kali ditanyakan pembaca detikHealth ke Konsultasi Tulang sepanjang 2014.

Di luar sedang hujan dan di dalam kantor makin dingin karena semburan air conditioner (AC) membuat pekerja kantoran jadi lupa minum. Jangan salah sangka ya, meski sedang musim hujan atau berada di dalam ruangan dingin, seseorang bisa saja dehidrasi lho.

Dua kali dikira kena amandel, Ben Thomas diberi antibiotik oleh dokternya. Tapi bukannya sembuh, di tubuh Ben malah muncul ruam dan lecet yang menyakitkan.

Banyak cara yang dilakukan orang untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan rutin berlari. Nah, meskipun demikian banyak pula yang mengeluh berat badannya tak kunjung turun meskipun sudah rajin berlari setiap hari. Mengapa?

Ketika menstruasi, kondisi tubuh wanita biasanya akan menurun. Berikut ini beberapa makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi saat datang bulan.