Beban pekerjaan sering membuat orang stres. Keadaan ini membuat tubuh kekurangan sejumlah nutrisi. Karenanya perlu diimbangi dengan asupan makanan sehat.
Tak banyak orang menyadari bahwa mereka kekurangan vitamin. Yang juga sedikit orang tahu, tubuh punya cara sendiri untuk memberitahu Anda kekurangan vitamin.
Pernahkah Anda merasa sangat lelah dan mengantuk setelah makan siang di kantor? Hal itu mungkin saja terjadi karena tubuh kekurangan energi untuk beraktifitas
Saat memasak udang umumnya ditambahkan garam. Namun, garam bisa memberi asupan natrium berlebihan. Karenanya para ahli mencari alternatif bahan lain untuk membuat udang juicy gurih.