Banyak anggapan yang mengatakan kalau pria selalu memikirkan seks sepanjang hari. Nyatanya, pikiran pria tidak selalu dipenuhi oleh seks.

Rutinitas sehari-hari seringkali memicu stres dan menyita energi. Hasilnya, kesulitan dan kekurangan tidur. Banyak orang mengatasi insomnia dengan cara yang salah dan justru menyebabkan jadi makin susah tertidur.

Sagitarius, jangan merasa tersinggung bila ditegur oleh kekasih, bagaimanapun juga itu demi kebahagiaan Anda.

Diet kolin dipercaya bisa melindungi otak Anda dari pengaruh penuaan. Ternyata tak sulit menemukan nutrisi penting ini, salah satunya terkandung dalam daging ayam dan telur.

Pengetahuan mengenai bahan makanan yang sehat dapat menunjang untuk merencanakan diet sehat sehari-hari. Diet sehat tak hanya untuk menjaga berat badan, namun juga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

Klorin banyak yang ditemukan dalam makanan seperti ikan laut, telur, hati, ayam, susu, kedelai dan kacang merah. Orang yang mengkonsumsi banyak klorin akan mendapat skor lebih baik pada tes memori.

Beberapa kondisi di lingkungan bisa merangsang otak menjadi lebih baik atau justru lebih buruk. Untuk itu ketahui hal-hal apa saja dari lingkungan yang bisa meningkatkan kekuatan otak.

Seringkali seseorang mendatangi rekannya di ruangan lain, lalu mendadak lupa untuk apa dia datang ke ruangan tersebut. Belum tentu orang tersebut pikun, sebab fenomena ini juga bisa terjadi karena otak berusaha mengenali suasana baru.

Tidur yang berkualitas jadi dambaan banyak orang. Tapi tingkat stres yang tinggi kadang membuat orang susah tidur nyenyak. Lakukan langkah-langkah ini untuk mendapatkan tidur yang sehat.

Sibuk dengan tugas yang menumpuk di kantor? Aktivitas yang terlalu padat terkadang membuat sulit konsentrasi. Daya konesntrasi bisa dipelihara lewat makanan. Misalnya makan sayuran, buah, kacang serta biji-bijian.